16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 89,89g | Karb: 108,62g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Heinz Salsa, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Akşam Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|