16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 84,65g | Prot: 50,96g | Karb: 232,09g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Buttertoast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Banane, Zucker, Espresso, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. Akşam Yemeği: Golden Toast Butter Toast, Zwiebeln, Butter, Ei, Champignons. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|