16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 70,96g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Творог 5%, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Карусель Салат Мясной, Салат Цезарь, Хинкали. Aperatifler/Diğer: Bosca Шампанское. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|