16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 56,60g | Karb: 128,87g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. Öğle Yemeği: Gateau Basque, Jockey Fromage Blanc, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Haricots Verts, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur, Carottes. Akşam Yemeği: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, La Laitière Yaourt Vanille, Poivrons Verts, Herta Tendre Noix Broche -25% de Sel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Pick Up. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ce soir j'ai craqué sur un biscuit au chocolat je regrette déjà ....... ah la gourmandise !
16 Haz 16 üye tarafından: claire3360
|
Ne jamais regretter si au départ c'était de bon coeur 😀de toute façon il devait être bon ce biscuit lol
16 Haz 16 üye tarafından: lolotte39
|
Un craquage , c'est quand on mange tout le paquet !
16 Haz 16 üye tarafından: Fatastique
|
c'est rien de grave un petit biscuit il était bon??? ben voila c'est tout ;)
17 Haz 16 üye tarafından: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|