16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 74,20g | Karb: 176,11g.
Kahvaltı: Bimbo Mantecadas, Preendulzado con Café y Azúcar. Öğle Yemeği: Agua de Coco, Ensalada Guisos House. Akşam Yemeği: Sabritas Paketaxo, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|