17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 30,14g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı: Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Wasa Crisp'n Light. Öğle Yemeği: Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce, Apetito Putenstreifen Pfanne, Schafskäse, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Panini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|