17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 102,68g | Karb: 244,97g.
Kahvaltı: Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter, Marmelade. Öğle Yemeği: Bonbon, Couscous (Gekocht), Apfel, Banane, Harzer Harzer Käse, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Süßkirschen, Milbona Skyr Vanille, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Harzer Harzer Käse, K-Classic Knoblauch Sauce, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Weizenbrötchen, Bonbon. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|