17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 113,62g | Karb: 93,40g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Яичный Омлет, Помидоры, Безе, Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи, Яичный Белок, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|