17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 112,66g | Karb: 166,80g.
Kahvaltı: Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural, Banana, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Doraldo Pane alla Segale Integrale, Red Bull Red Bull Sugar Free, Consilia Spinaci Surgelati, Sabo Bocconcini di Soia, Salsa Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carote, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Albicocche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|