17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 82,35g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Еремейское Цикорий, ARO Молоко 3,2%, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Нерафинированное Подсолнечное Масло, Пшенная Крупа, Мёд, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Öğle Yemeği: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Овощная Смесь Весенние Овощи, Минтай, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Банан. Akşam Yemeği: Bio Max Биокефирный Продукт, Elmika Отруби Ржаные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Aperatifler/Diğer: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|