|
L'appel du 18 juin, l'appel de la balance pour moi ce matin: (roulement de tambours 🎵) 64,9kg!! J'ai enfin atteindre cet objectif en 5 mois!!! 🎯 👏 Je suis très contente! Allée soyons fou, je tente les 63 pour juillet. Belle journée à tous!
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 39,53g | Karb: 137,93g.
Öğle Yemeği: St Mamet Ananas Tranches, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oignons, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Framboises, Taillefine Crème Chocolat, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Galette de Riz, Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Courgette. Aperatifler/Diğer: LU Granola. devamı için...
|
|
2215 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 4 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Alışveriş - 3 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
18 Haz 16 üye tarafından: calimijo
|
BRAVO !! quand je vois ta courbe e poids je me dis ue je n'ai vraiment pas été assez serieuse ...on etait presque au mm poids de départ ! arfff allez ta volonté me donne la gniaque !! bravo à toi en tout cas tu es une winneuse !!!
18 Haz 16 üye tarafından: fatfunnyfred
|
Bravo bravo ma belle c'est super se que tu as fait😉🎉🎊🎊🎉🎉🎊
18 Haz 16 üye tarafından: mariealinems
|
18 Haz 16 üye tarafından: fatfunnyfred
|
*danse de la joie* bravo clara!!! Trop contente pr toi!!! Super parcours!!! Les derniers grammes! Tu les auras!!! Gros bisous
18 Haz 16 üye tarafından: Nathy23270
|
C'est fort! Bravoooooo! :)
18 Haz 16 üye tarafından: kaloune
|
Oui t'es super, on t'admire, continues trop fort gros gros gros bisous 🎈
18 Haz 16 üye tarafından: ray.d
|
Bravoooo !!!! super Clarinette, allez un peu de zumba lol !!!
18 Haz 16 üye tarafından: Mimosa68
|
Bravo ! C'est une super journée.
18 Haz 16 üye tarafından: java1469
|
Bravo Clarinette😀😀😀😀Très bon w-e. Grosses bises.
18 Haz 16 üye tarafından: CathBoi
|
Merci à toutes! C'est vraiment grâce à vous, à votre soutien !!! 🤗 Vous me donner la pêche et la force de continuer chaque jour!!! 😍 Du coup cette aprem, je suis aller faire des 🛍 emplettes: mon 1er short 👣 Je n'ai jamais osée mettre de short a cause de mes cuisses... Cet été sera une grande première ! 👍
18 Haz 16 üye tarafından: Clarinette27340
|
tu as bien fait de te faire plaisir et mettre ses cuisses au soleil s'est fabuleux, moi je ne le fais plus sauf dans mon jardin et à la plage mais je mets des jupes courtes ( je vais avoir 65 ans ) bonne soirée ma jolie
18 Haz 16 üye tarafından: ray.d
|
18 Haz 16 üye tarafından: Blandine64
|
19 Haz 16 üye tarafından: pascale1969
|
Bravo bravo !!! On se suit !! 😋 bientot la stabilisation!!!
19 Haz 16 üye tarafından: Chloé Janciar
|
Super Clarinette ! Il faut oser et se faire plaisir 😋
19 Haz 16 üye tarafından: Mimosa68
|
19 Haz 16 üye tarafından: lydieherb1
|
19 Haz 16 üye tarafından: marie51100
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Clarinette27340 Kilo Geçmişi
|