19 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 72,10g | Karb: 225,32g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Chicken Nuggets, Kaufland Steinofenbrötchen, Almare Knusper-Filets "Backteig". Aperatifler/Diğer: Katjes Joghurt Gums, Corny Milch Dark & White. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|