20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 55,33g | Prot: 34,36g | Karb: 126,47g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Kochschinken, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Aldi Kräuterbaguette. Aperatifler/Diğer: Bofrost Bananen-Eis, Bananen, Mangoeis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|