20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 79,89g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|