06 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 53,79g | Karb: 277,98g.
Kahvaltı: Whole Milk Frozen Yogurt, prunes, fruit cake, banana, Malt-O-Meal, butter. Akşam Yemeği: chedder cheese, peanut butter, middle eastern flatbread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|