20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 65,44g | Karb: 58,65g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 99%, Гречка с Грибами. Akşam Yemeği: Окей Грейпфрут Отборный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Ламбер Сыр, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|