20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 77,17g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Celery. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|