21 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 87,81g | Karb: 148,22g.
Kahvaltı: Banane, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Hähnchenleber. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|