21 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 48,11g | Karb: 74,03g.
Kahvaltı: Nutrisa Chispas de Algarrobo. Öğle Yemeği: Tuny Ensalada de Atún, Preendulzado con Café y Azúcar. Akşam Yemeği: Burrito de Carne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|