22 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 74,89g | Karb: 105,17g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Визит, Корица, Мёд, Холодец с курицей. Öğle Yemeği: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Помидоры, Табрис Биота, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|