22 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 102,32g | Karb: 78,26g.
Kahvaltı: Activia Zero Bianco Cereali, Aia Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Myprotein My Bar Zero Lemon Cheesecake. Öğle Yemeği: Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Salmone Affumicato. Akşam Yemeği: Roberto Grissini Torinesi, Vipiteno Yogurt Caffè, Olive Nere, Formaggio Feta. Aperatifler/Diğer: Ambrosoli Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|