22 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 101,06g | Prot: 41,75g | Karb: 181,11g.
Öğle Yemeği: Alnavit Bio Nussecken, Leerdammer Original, Lätta Lätta & Butter, Steinecke Laugenecke. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Almette Kräuter, Lätta Lätta & Butter, Pumpernickelbrot, REWE Sonnenblumenbrot. Aperatifler/Diğer: Magnum White, Magnum Mandel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|