Happy*to*be Günlüğü, 17 Haz 16

17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1564 kcal Yağ: 47,99g | Prot: 34,14g | Karb: 251,99g.   Öğle Yemeği: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Akşam Yemeği: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Aperatifler/Diğer: Magenbrot. devamı için...
1614 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Happy*to*be Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.