22 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 70,92g | Karb: 123,88g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar. Öğle Yemeği: Tuny Ensalada de Atún. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Cocidos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|