23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 55,68g | Karb: 125,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пассим Гречка с Грибами и Луком. Akşam Yemeği: Минтай. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|