|
day 5 good result can't wait until 150s
|
75,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 12,09g | Prot: 62,55g | Karb: 23,79g.
Kahvaltı: No Calorie Sweetener Packets, Egg White, Red Delicious Apples. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Spaghetti Winter Squash, Asparagus, Maine Lobster Tail. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|