23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 60,65g | Prot: 40,45g | Karb: 237,18g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, CelliFlore Thé Minceur Détox, Canderel Sucralose. Öğle Yemeği: Super U Lardons Nature, Carrefour Risotto aux Champignons, Kiri Kiri, Ciabatta, Isio 4 Vinaigrette Légère, Tomates. Akşam Yemeği: Pastèque, Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Isio 4 Vinaigrette Légère, Géant Vert Maïs, Tomates, 1664 Bière. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|