23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 100,77g | Prot: 84,34g | Karb: 152,48g.
Kahvaltı: Café, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Lindt Excellence Orange Intense, Tarte aux Cerises (Commercial), Fromage Bleu ou Roquefort, Faisan, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, William Saurin Choucroute Garnie au Vin Blanc, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Toque du Chef Hachis Parmentier, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|