23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 94,40g | Prot: 91,79g | Karb: 162,86g.
Kahvaltı: Burrito with Beef and Beans, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nabisco Cheese Nips 100 Calorie Packs, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine, O'Charley's Original Southern Fried Chicken Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Hooters Fried Pickles, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|