23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 79,40g | Karb: 118,21g.
Kahvaltı: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables, Baked Potato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|