AccGeneral Günlüğü, 24 Haz 16

AccGeneral Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2016:

455 kcal

Yağ: 7,02g | Prot: 21,62g | Karb: 81,14g. Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...

2162 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 13,3 kg kaybediyor

Destek

AccGeneral Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle