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Ah les invitations ça craint pour ce p.....de poids mon moral en prend un coup à chaque fois mais ça fait du bien!
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47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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1142 kcal
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Yağ: 23,30g | Prot: 83,76g | Karb: 154,06g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Pineapples Ananas Frais, Banane, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Kiwi. Öğle Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Petit Chebra Chèvre Frais, Carrefour Pain de Seigle, Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale , Fenouil, Pamplemousse, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl. Akşam Yemeği: Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Petit Chebra Chèvre Frais, Carrefour Pain de Seigle, Pastèque, Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%, Chou-Fleur, Pineapples Ananas Frais, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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