24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 29,23g | Prot: 60,06g | Karb: 67,90g.
Kahvaltı: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|