24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 60,60g | Karb: 64,17g.
Kahvaltı: Безе, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Белок, Клубника, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мёд, Экспресс Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|