24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 100,35g | Prot: 111,22g | Karb: 138,88g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nutella Nutella, Café. Öğle Yemeği: Lindt Excellence Orange Intense, Casino Crottin de Chavignol, Tarte aux Cerises (Commercial), Fromage Bleu ou Roquefort, L'Espiguette Cervelas, Faisan, Blanquette de Veau. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Blanquette de Veau. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|