24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 27,57g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Boursin, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Tomates, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Aperatifler/Diğer: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambrepenelope Kilo Geçmişi
|