24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 24,86g | Karb: 68,21g.
Kahvaltı: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fontaneda Marielu Integral, Café con Leche. Öğle Yemeği: Arroz a la Cubana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mayrasanblas Kilo Geçmişi
|