25 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 56,11g | Karb: 163,83g.
Kahvaltı: Нектарины, Батончики Мюсли на Завтрак, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|