25 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3104 kcal
|
Yağ: 116,15g | Prot: 127,56g | Karb: 397,17g.
Kahvaltı: Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белый Город Молоко 1,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Абрикос, Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречка, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, ВкусВилл Сок Яблочный. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|