25 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 10,48g | Karb: 56,64g.
Kahvaltı: Café, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|