25 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 16,44g | Karb: 141,33g.
Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|