26 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 87,67g | Karb: 157,02g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Сметана, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Кальмары в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Сушки Челночок, Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|