Fonsarellie Günlüğü, 26 Haz 16

26 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,1 kg Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

913 kcal Yağ: 23,04g | Prot: 39,48g | Karb: 57,49g.   Akşam Yemeği: Prei, Prei, Carrefour Sojascheuten, Groene Paprika, Olijfolie, Kipfilet, Ajuin. Aperatifler/Diğer: Tafelwijn. devamı için...
1568 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fonsarellie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.