26 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 118,82g | Karb: 109,48g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Myprotein Ibcaa, Carnipro, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Akşam Yemeği: Régime Dukan Cacao, Huile Végétale de Colza, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Soupe aux 5 Légumes Verts, Tomates, Myprotein Pudding Vanille, Salade Verte, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|