27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 51,36g | Karb: 284,02g.
Kahvaltı: Батончики Мюсли на Завтрак, Кофе с Молоком, Коричневый и Дикий Рис. Öğle Yemeği: Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Банан, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|