27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 122,99g | Karb: 198,72g.
Kahvaltı: Hy-Top Арахисовая Паста, Запечённая овсянка с персиком, Абрикосы. Öğle Yemeği: Ярмарка Нут, заливной рыбный пирог. Akşam Yemeği: Ленморепродукт Кижуч Стейк. Aperatifler/Diğer: ленивая овсянка с пшеничными хлопьями, Персики. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|