27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 12,32g | Prot: 19,83g | Karb: 264,26g.
Kahvaltı: Банан, Банан, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Банан, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Sandora Сок Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|