27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 56,66g | Karb: 131,01g.
Kahvaltı: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. Öğle Yemeği: Fagiolini Bolliti, Barilla Pesto alla Genovese, Pasta in Bianco. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Verza, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Crema Inglese o al Caffe (Light), Susine, Anguria, Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|