27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 55,16g | Karb: 185,78g.
Kahvaltı: Ajo, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno, Ser Galletitas Crackers, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Empanada de Carne. Akşam Yemeği: Ser Postre Dulce de Leche, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bimbo Pan Tipo Artesano, Palmitos, SanCor Queso en Hebras Light, Knorr Sopa Quick. Aperatifler/Diğer: BC Jugo de Naranja, Chocolate, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|