Ruby-Rube Günlüğü, 27 Haz 16

Ruby-Rube Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg. Geriye kalan: 17,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2016:

1030 kcal

Yağ: 54,00g | Prot: 32,00g | Karb: 111,00g. Kahvaltı: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Akşam Yemeği: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Aperatifler/Diğer: Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job!

27 Haz 16 üye tarafından: pandasmom

Very good!

27 Haz 16 üye tarafından: warrenwinter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ruby-Rube Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ruby-Rube Günlüğü, 27 Haz 16

Yorum Gönder

Ruby-Rube Kilo Geçmişi